7 résolutions à prendre en 2026 pour faire de ton hypersensibilité une force

Épisode de Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail par Julie SOUCHARD · 30 décembre 2025 · 11 min

Tu aimerais que 2026 soit différente.

Moins de fatigue.

Moins de charge mentale.

Moins de sur-adaptation.

Mais malgré toute ta bonne volonté, tu as souvent l’impression de tourner en rond.

Tu comprends beaucoup de choses sur toi…

et pourtant, dans le quotidien, rien ne change vraiment.

👉 Si tu es hypersensible, c’est normal.

Tu penses beaucoup.

Tu anticipes beaucoup.

Tu donnes beaucoup.

Et tu finis souvent l’année fatigué·e, avec le sentiment de t’être encore oublié·e en chemin.

Mais ce n’est pas une fatalité.

Dans cet épisode, je vais t’aider à faire un bilan simple et concret, spécial hypersensible, pour voir clairement où tu en es aujourd’hui.

Et je vais te partager 7 résolutions à prendre en 2026 pour arrêter de te battre contre ton fonctionnement et commencer à faire de ton hypersensibilité une vraie force.

🎧 À écouter si tu veux commencer 2026 avec plus de clarté, moins de pression, et une relation plus juste avec toi-même.

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À propos du podcast

Trop de pensées, trop de doutes… et une énergie qui s’épuise au fil des semaines. Si tu es hypersensible, que tu as un mental qui mouline non-stop, une charge mentale qui explose, et que tu peines à t’affirmer dans ton job, ce podcast est fait pour toi. Je m’appelle Julie Souchard, j’ai 44 ans, je…

Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

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