Hypersensible : la méthode pour vaincre la procrastination

Épisode de Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail par Julie SOUCHARD · 19 octobre 2026 · 7 min

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Ce dossier, tu l'ouvres le matin, tu le regardes, et tu fais autre chose. Tu réponds à trois mails, tu ranges un truc, tu prends un café. Et le soir, tu te dis : demain, je m'y mets. À chaque fois, la même question : qu'est-ce qui va pas chez moi, pourquoi je suis incapable de m'y mettre ?

Dans ce quatrième épisode de Prendre sa place, je t'explique pourquoi les hypersensibles procrastinent davantage que les autres, et pourquoi ça n'a rien à voir avec de la paresse. Tu vas comprendre ce qui se passe vraiment dans ta tête quand un dossier devient une montagne, et pourquoi ton mental préfère fuir.

Tu y trouveras un outil concret pour transformer cette montagne en quelque chose d'enfin faisable, les résistances qui vont arriver dans la semaine, et une version courte pour les jours pressés.

Prendre sa place, c'est 6 outils pour faire de ton hypersensibilité une force au travail, un par semaine jusqu'au 2 novembre.

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Bonne écoute,

Julie

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À propos du podcast

Trop de pensées, trop de doutes… et une énergie qui s’épuise au fil des semaines. Si tu es hypersensible, que tu as un mental qui mouline non-stop, une charge mentale qui explose, et que tu peines à t’affirmer dans ton job, ce podcast est fait pour toi. Je m’appelle Julie Souchard, j’ai 44 ans, je…

Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

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