Managers et RH hypersensibles : s'affirmer au travail

Épisode de Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail par Julie SOUCHARD · 17 septembre 2026 · 49 min

Charge mentale dense, difficulté à dire non, sentiment de devoir sans cesse s'adapter aux attentes des autres... Si vous êtes manager ou RH et que ça vous parle, cet épisode est pour vous.

Dans cette masterclass enregistrée, j'explore pourquoi on doute autant de soi et pourquoi on survalorise l'avis des autres, ce qui entretient la suradaptation au travail sans qu'on s'en rende compte, et surtout des clés concrètes pour reprendre le contrôle de vos pensées, poser vos limites sans culpabiliser, et affirmer votre posture face à vos équipes, vos managers ou votre direction.

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À propos du podcast

Trop de pensées, trop de doutes… et une énergie qui s’épuise au fil des semaines. Si tu es hypersensible, que tu as un mental qui mouline non-stop, une charge mentale qui explose, et que tu peines à t’affirmer dans ton job, ce podcast est fait pour toi. Je m’appelle Julie Souchard, j’ai 44 ans, je…

Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

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