29 - Refaire confiance dans ta 1e relation saine (les 3 déclics)

Épisode de Souffle Magnétique par Gayané Granges · 25 mai 2025 · 19 min

Tu vis (enfin) une relation saine… mais t’arrives pas à t’ouvrir complètement ?Tu sais qu’il ne te veut pas de mal.

Tu sais que ce n’est pas comme “avant”.

Que tu es dans une relation saine (ENFINNNN).

Ta première relation saine même.

Mais malgré tout, tu restes sur tes gardes, tu n’oses pas lâcher prise, et tu te demandes : "Pourquoi je n’arrive pas à profiter pleinement de cette relation ?"Dans cette vidéo, on va parler de ce qui bloque quand on entre, pour la première fois, dans une relation où on est respectée, écoutée… mais où on a peur d’être à nouveau blessée.Ce que tu vas apprendre dans cette vidéo :🧠 Pourquoi ton cerveau reste en mode protection, même quand tout semble aller bien.🧠 Les 3 réflexes inconscients qui sabotent tes débuts de relation saine.🧠 Ce que ta résilience émotionnelle dit de toi (et pourquoi tu ne la reconnais pas).🧠 Comment reconstruire une vraie sécurité intérieure (sans avoir besoin de tout contrôler).🧠 Le switch à faire pour ré-ouvrir ton cœur, sans naïveté et sans te renier.🧠 Pourquoi c’est normal de douter… mais pas une fatalité.Cette vidéo est pour toi si :🌱 Tu vis une relation différente, mais tu n’arrives pas à t’y sentir 100% sereine.🌱 Tu veux recréer de la confiance, sans te forcer à tout ouvrir trop vite.🌱 Tu es prête à voir que tu es déjà bien plus forte que tu ne le crois.💌 Pour aller plus loin avec moi

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À propos du podcast

J’aide les femmes fortes qui ont des pensées incessantes à réguler leur système nerveux, se sentir ultra bien & confiante dans leur corps et créer les plus belles relations de leur vie !! Je suis coach certifiée ICF, en formation de Somatic Experiencing et durant les 6 dernières années j'ai…

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