Manger devant les écrans, quelles conséquences ?

Épisode de Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie par Radio Mélodie · 27 février 2026 · 3 min

Marie, on est dans l'ère numérique et je constate que beaucoup, beaucoup de familles mangent devant les écrans, que ce soit téléphone, télé ou autre. Est-ce que c'est bon pour la santé, pour ton corps de manger devant les écrans ?

Les écrans, c'est toute une histoire, on peut le voir de plusieurs manières. Comme ça, de but en blanc, j'ai envie de te dire non, absolument pas, il faut éviter les écrans pendant les repas, mais dans certaines situations, l'écran peut quand même apporter quelque chose.

Je pense notamment aux personnes qui mangent seules. Parfois, le fait de manger seule peut avoir un côté angoissant. On a besoin d'une présence, en fait, comme si on essayait de recréer de la convivialité.

On a déjà remarqué que quand on mange entre amis, en famille, on mange avec plus d'appétit... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/14044-manger-devant-les-ecrans-quelles-consequences.html

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