"J'ai commencé à manger en cachette vers 7 ans", Florence témoigne. E. 219

Épisode de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires par Flavie Milsonneau · 24 avril 2026 · 1 h 25 min

Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected]

Mon podcast t’apporte de l’aide ?

-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici

-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer!

Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏

Dans cet épisode, Florence raconte une histoire qui commence très tôt.

Une histoire où le corps devient un problème… presque dès le départ.

Un carnet de santé rempli de “surcharge pondérale”. Des rendez-vous médicaux associés au poids.

Et, petit à petit, une attention qui se transforme en contrôle.

Elle raconte comment les restrictions se sont installées, comment elle a commencé à manger en cachette, très jeune, et comment son rapport à l’alimentation a évolué au fil des années.

Il y a les périodes de boulimie, les régimes, les tentatives pour “bien faire”, les phases où le trouble change de forme… sans vraiment disparaître.

Et puis il y a cette réalité qu’elle décrit avec beaucoup de lucidité :

pendant longtemps, son poids a conditionné ses journées, ses choix, sa façon de se voir.

Dans cet échange, on parle de ce qui s’installe tôt, de ce qui se construit sans forcément faire de bruit, et de ce que ça fait de vivre avec ça pendant des années.

Florence partage aussi où elle en est aujourd’hui. Ce qui a bougé. Ce qui est encore en train de se transformer.

Un épisode à écouter si tu reconnais cette sensation d’avoir appris très tôt à faire attention, et de ne plus trop savoir comment faire autrement.

💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine

📲Retrouve-moi sur Instagram

🎁 Consulte la liste de mes outils

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires »

À propos du podcast

Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe. Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir... TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues,…

TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

Épisodes similaires

Tous les épisodes de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires · Plus de podcasts Health Fitness