Le TCA ne comble pas le vide, il le fabrique E.218

Épisode de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires par Flavie Milsonneau · 20 avril 2026 · 12 min

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Dans cet épisode du Pas de Côté, j’ai envie qu’on parle de cette sensation de vide.

Ce vide que beaucoup d’entre vous décrivent.

Celui qu’on essaie de remplir avec la nourriture.

Celui qui fait peur.

Et surtout… celui qui donne l’impression que sans le trouble alimentaire, il n’y aurait plus rien.

Et si c’était l’inverse ?

Dans cet épisode, je te propose de faire un pas de côté sur cette idée que la nourriture — ou le TCA — viendrait combler un vide.

Parce que dans bien des cas, ce que tu ressens comme du vide n’est pas un manque à combler…

mais la conséquence d’un rapport à l’alimentation qui est devenu envahissant, conflictuel, bruyant.

Je t’explique pourquoi la restriction, le contrôle, le brouhaha mental autour de la nourriture peuvent créer cette sensation de vide au quotidien.

Pourquoi, dès que ça se calme un peu autour de toi, tout revient au même endroit.

Et pourquoi ça n’a rien à voir avec un manque de volonté ou une “addiction”.

On parle aussi de cette peur plus profonde : celle du vide sans le trouble.

Cette impression qu’il n’y aurait rien derrière. Pas d’envies, pas de passion, pas de direction.

Et là encore, je te propose une autre interprétation.

Parce que le trouble alimentaire ne remplit pas l’espace.

Il le prend.

Et surtout, il empêche tout le reste d’exister.

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