LES DÉTAILS DE LA PRÉPARATION DU MEILLEUR BODYBUILDER FRANÇAIS
Épisode de ThePrepDad Podcast par Louis "ThePrepDad" · 15 décembre 2025 · 1 h 01 min
Aujourd’hui je suis pas avec n’importe qui dans ce nouveau podcast, mais bien accompagné de Yannick Leterrier : mon plus fidèle athlète et ami.
Et à travers ce nouveau podcast, nous allons voir de manière détaillée, sa préparation de cette année 2025 et comment il est devenu le meilleur bodybuilder français.
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00:00 Introduction
00:49 Présentation de Yannick
03:24 Yannick et son passage dans le CGYM
05:30 La part de génétique dans sa réussite
07:30 Yannick et le refus sur les produits
10:50 Les Enhanced Games
13:15 Les tricheurs dans le Bodybuilding Naturel
15:22 Le niveau des compétitions naturels
19:06 La différence de fédération (WNBF/NPC)
24:45 Des différences de critères entre WNBF et NPC ?
27:35 Un show avec le plus de pression ?
30:39 La compétition préférée de 2025 de Yannick
30:57 Des moments difficiles pendant la préparation ?
34:26 Les différences entre la préparation 2023 et 2025
35:55 Le plus dur à gérer
37:50 Quoi changer pour les prochaines compétitions ?
40:22 La peak week
41:55 Le cadeau de Yannick
45:40 La prochaine compétition de Yannick
48:55 Le meilleur bodybuilder français ?
53:50 Yannick en Men’s Physique ?
54:10 Rétrospective des athlètes français WNBF
55:30 Timer les compétitions de 2027
56:45 UN conseil de Yannick (juste un seul)
58:10 2026 : Yannick coach
59:30 Petit coup de roulette
1:00:50 Outro et remerciements
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À propos du podcast
Bienvenue dans ThePrepDad's Podcast, où nous explorons un large éventail de sujets allant de la nutrition à la santé, en passant par l'entraînement, le coaching et même le bodybuilding, le tout dans le but d'améliorer votre développement personnel. Je suis Louis, votre hôte, titulaire d'un Master…
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