Les vraies différences entre le training des dopés et celui des naturels en musculation
Épisode de ThePrepDad Podcast par Louis "ThePrepDad" · 21 novembre 2025 · 57 min
Épisode pédagogique destiné aux pratiquants avancés et coachs : on met en avant la différence de training entre les dopés et les naturels.
Ce que vous allez apprendre :
Le piège de la surcharge progressive
Comment faire pour garder la motivation
La mentalité, la motivation et perception du progrès
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À propos du podcast
Bienvenue dans ThePrepDad's Podcast, où nous explorons un large éventail de sujets allant de la nutrition à la santé, en passant par l'entraînement, le coaching et même le bodybuilding, le tout dans le but d'améliorer votre développement personnel. Je suis Louis, votre hôte, titulaire d'un Master…
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