La marche : ce que notre espèce sait faire mieux que toutes les autres
Épisode de Vivre en pleine santé pour plus de vitalité par Lionel · 9 août 2026 · 36 min
Sur cent mètres, un chimpanzé vous ridiculise.
Sur cent kilomètres, vous battez presque tous les animaux terrestres.
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À propos du podcast
Au travers des écoutes, découvrez les principes à adopter pour vivre heureux, en pleine santé avec vitalité. Il s’agit d’un mode de vie à pratiquer avec plaisir au quotidien ! Toutes les illustrations ont été générées par IA, basées sur des sources scientifiques pour une meilleure compréhension…
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