Tout ce qu’on ne t’a jamais dit : Cycle féminin, contraception naturelle & symptothermie (avec Laura, Wonder of Fertility)

Épisode de Women par Women In Progress · 2 juillet 2025 · 55 min

Dans cet épisode, on reçoit Laura, ostéopathe, conseillère en symptothermie et fondatrice de Wonder of Fertility, pour parler d’un sujet encore trop méconnu : la symptothermie.

Avec elle, on aborde :

💡 les bases du cycle menstruel et ses différentes phases

🌀 comment adapter ton entraînement à ton cycle pour performer sans t’épuiser

🌱 ce qu’est (vraiment) la symptothermie et pourquoi elle peut être une alternative fiable aux contraceptions classiques

⚠️ les effets souvent minimisés des hormones artificielles ou du stérilet au cuivre sur le corps et les performances

💬 nos récits de femmes et de sportives qui ont galéré… et trouvé d’autres chemins

Un épisode dense, engagé et sans langue de bois pour t’aider à mieux comprendre ton corps et tes options contraceptives.

🔗 En bonus : un e-book offert par Laura pour t’accompagner dans ta transition vers une contraception naturelle. Tu peux le télécharger en cliquant ici : UNE CONTRACEPTION SANS HORMONES

Bonne écoute 🎧

Lise & Laura - Women In Progress

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

🎙 WOMEN, c’est le podcast qui parle de femmes, de sport et de santé pelvienne… mais pas uniquement ! Pensé comme un espace d’échange, de vulgarisation et de réflexion, il met en lumière les spécificités du corps féminin à travers des sujets encore trop peu abordés ou mal compris : périnée,…

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