#18 - Yoga & Sport

Épisode de Yoga&Nous par Laura Chatelain · 2 juillet 2021 · 29 min

🏅🏆🤸🏾‍♀️🧘🏽Ancelin et Armelle sont tous les deux professeur.es de yoga, ils ont fondé Reliance Yoga et travaillent entre autres avec des athlètes de haut niveau à l'Insep, notamment en préparation des Jeux Olympiques de Tokyo 2021 et Paris 2024. Ils nous racontent pourquoi le yoga séduit de plus en plus de sportifs, comment il s'intègre à leur préparation physique et mentale, et ce qu'il apporte aux professionnel.les mais aussi aux amateur.ices comme vous et moi pour accompagner nos autres activités physiques.

On a également évoqué l'incontournable question : est-ce que le yoga est (aussi) un sport ?

📱Leurs comptes instagram : @armelle.cornillon et @ancelin.relianceyoga

💻 Le site internet de Reliance Yoga, pour retrouver Armelle et Ancelin pour des cours du yoga ou du coaching : www.reliance-yoga.com

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À propos du podcast

Le yoga infuse nos vies, sur et en dehors du tapis. Tous les 15 jours, des conversations avec des professeur(e)s et passionné(e)s de yoga autour de thématiques de notre quotidien : corps, émotions, santé, etc. 🎙️🤸‍♀️ @yogaetnouspodcast sur instagram

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