ep 147: Comment garder son focus en contexte social
Épisode de Ambitieusement TDAH par Amelie Leveille · 18 septembre 2025 · 20 min
Aujourd'hui, je réponds à la question de Joelle, qui me demande comment garder sa concentration en contexte social. Je te partage mes stratégies, mes trucs et surtout, comment arrêter de me critiquer quand je fais un faux pas!
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À propos du podcast
Avec Amélie Léveillé, coach de vie pour adulte TDAH, on décortique le trouble, les défis et les stratégies pour atteindre tes objectifs! amelieleveille.com Viens me rejoindre dans le Patreon pour des ressources exclusives, des lives et des Q&A!
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