Ce que la science dit sur la persévérance (il manque un gros morceau) | EP #252

Épisode de Au-delà du physique par Hugo Lecavalier · 27 juillet 2026 · 36 min

Cette semaine pour le podcast à trois on décortique le grit : cette capacité à persévérer dans ses objectifs long terme. On vous explique pourquoi c'est un construit incomplet, ce qui manque au portrait, et comment ces morceaux-là expliquent vraiment pourquoi certains tiennent leurs objectifs et d'autres lâchent en chemin.

Pour être accompagné avec un membre de notre équipe dans le développement de la constance :

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À propos du podcast

Au-delà du Physique, est un podcast qui explore la psychologie derrière la constance dans un objectif de transformation physique, ainsi que les dernières recherches scientifiques en matière de comportement santé.

Au-delà du physique

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