Pourquoi les gens qui s'entraînent plus mangent mieux (c'est pas ce que tu crois) ｜EP #237
Épisode de Au-delà du physique par Hugo Lecavalier · 18 mai 2026 · 43 min
Une étude sur 440 personnes vient de confirmer quelque chose d'inattendu. Les gens qui mangent le mieux ont un point en commun et c'est pas leur diète.
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À propos du podcast
Au-delà du Physique, est un podcast qui explore la psychologie derrière la constance dans un objectif de transformation physique, ainsi que les dernières recherches scientifiques en matière de comportement santé.
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