Warren Barguil : 14 ans dans le peloton pro, la passion avant tout

Épisode de Construit pour Durer par Yannick Matejicek · 15 août 2026 · 1 h 31 min

14 ans dans le peloton professionnel. Et une conviction : si ce n'est plus une passion, ça ne dure pas.

Warren Barguil, vainqueur de deux étapes du Tour de France et du maillot à pois en 2017, raconte sans filtre ce qui lui a permis de durer si longtemps au plus haut niveau : la famille d'abord, le refus de « vivre 100 % vélo », le plaisir comme boussole, et un retour de blessure qui a failli tout arrêter.

On parle aussi de l'évolution du cyclisme, du rôle de l'équipier, de la pression sur les jeunes, de nutrition, de sommeil, et de sa vie d'après.

Un échange humain et inspirant, pour qui veut performer longtemps sans s'y perdre.

Pour qui : celles et ceux qui mènent une vie exigeante et veulent durer sans se sacrifier.

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👤 L'invité — Warren Barguil

Coureur cycliste professionnel français. Vainqueur de 2 étapes du Tour de France et du maillot à pois (meilleur grimpeur) en 2017, vainqueur du Tour de l'Avenir 2012, plusieurs étapes de la Vuelta, multiple top 10 sur les classiques. 14 ans de carrière au plus haut niveau.

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⏱️ CHAPITRES

00:00 – Introduction + le retour en course à l'Amstel

02:50 – La grande génération du cyclisme français

04:34 – Du Tour de l'Avenir au passage pro

06:44 – Partir à l'étranger : un choix rare à l'époque

09:27 – « Pense à gagner des courses avant de gagner de l'argent »

15:27 – 2017 : deux étapes du Tour et le maillot à pois

18:50 – Une semaine type : volume, famille, organisation

21:32 – « Je veux vivre comme une personne normale »

22:42 – La passion, pas le job (l'exemple de Tom Dumoulin)

25:09 – 14 ans pro : son mindset et ses projets (gravel, triathlon)

29:04 – Argent : continuerait-il avec moins ?

38:43 – Sommeil et nutrition en course (90-120 g/h)

45:05 – Les jeunes « no-life » et l'arrêt précoce

50:43 – Son alimentation au quotidien : rester simple

53:01 – Sa grave chute : diagnostic et retour

56:05 – Le moment où il a failli tout arrêter

(⬇️ PARTIE 2 — voir note pour recaler les minutes)

[P1+00:35] – Arriver en équipe étrangère : l'intégration

[P1+03:05] – Différences de mentalité et culture (Hollande, soufflerie)

[P1+05:42] – L'évolution du peloton et le rôle de l'équipier

[P1+14:04] – Watts vs sensation : la nostalgie de l'entraînement

[P1+15:24] – Ses années jeunes : le plaisir et les copains

[P1+17:08] – Scolarité des jeunes et label UCI Junior

[P1+18:13] – La reconversion : passion automobile et coaching

[P1+22:41] – Ses conseils pour durer : plaisir, entourage, échappatoires

[P1+31:16] – Son rapport au triathlon

[P1+35:19] – Sa fin de saison et le record de participations

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À propos du podcast

Le podcast de la performance qui dure, pas de celle qui épuise. Triathlète pro, policier en horaires décalés et ayant une vie de famille, je reçois des experts pour comprendre comment tenir une vie pleine sans s'effondrer. Énergie, mental, récupération, longévité.

Construit pour Durer

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