Ep 619: DNF ultra tour Queyras

Épisode de Du 5km à l'ultratrail! par raphael eisenhut · 9 juillet 2026 · 27 min

Parle moi de toi!

J’ai pris le départ avec de l’envie, parce que cette course comptait vraiment pour moi.

Mais au fil des kilomètres, le corps a commencé à envoyer des signaux que je ne pouvais pas ignorer.

Dans ces moments-là, l’ultra te met face à une vérité simple : continuer n’est pas toujours la meilleure preuve de courage.

J’aurais aimé aller au bout, évidemment. Mais j’ai arrêté avec de la lucidité, parce qu’une course ne mérite pas qu’on sacrifie tout ce qu’on construit derrière.

Parfois, le vrai mental, ce n’est pas de serrer les dents jusqu’à casser, c’est d’accepter de prendre la décision juste.

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"Comment des coureurs ordinaires deviennent extraordinaires" Mon expérience, mes conseils, mes ratés et mes succès! Podcast nature, sans langue de bois, qui vous fera comprendre que la réussite est à la portée de tous. Tout le monde a commencé un jour par son premier kilomètre... Il ne faut pas se…

Du 5km à l'ultratrail!

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