Ep 627: témoignage Aurélien - Ultramarin 70 km

Épisode de Du 5km à l'ultratrail! par raphael eisenhut · 6 août 2026 · 15 min

Parle moi de toi pour ta prépa : https://5ultratrail.fr/

Dans cet épisode, Aurélien revient sur son parcours vers l'Ultra-Marin 70 km.

Il détaille les blocages qu'il rencontrait avant de se faire accompagner et comment le coaching trail a structuré sa progression physique et mentale.

Si vous visez votre premier ultra ou cherchez à passer un cap, son retour d'expérience offre une vision concrète de ce qu'implique une préparation structurée.

Nous abordons également le fonctionnement du coaching individuel.

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À propos du podcast

"Comment des coureurs ordinaires deviennent extraordinaires" Mon expérience, mes conseils, mes ratés et mes succès! Podcast nature, sans langue de bois, qui vous fera comprendre que la réussite est à la portée de tous. Tout le monde a commencé un jour par son premier kilomètre... Il ne faut pas se…

Du 5km à l'ultratrail!

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