Pourquoi les athlètes hybrides sont le futur de la course à pied, avec Eric Flag

Épisode de Endorphine par Running Addict par Running Addict · 29 mai 2026 · 2 h 09 min

Endurance ou muscu ?

Performance ou longévité ?

Mais en fait… Qui a dit qu’on était obligés de choisir ?

Dans cet épisode d'Endorphine, je reçois Eric Flag.

Trois ans après son premier marathon, il a enchaîné triathlon, Ironman, ultra-trail, backyard… Bref, un tour complet de ce que l’endurance a à offrir.

On revient sur sa transition d'un entraînement 100% muscu vers l'endurance, ce que ça lui a apporté, et sur cette complémentarité que beaucoup opposent encore.

On creuse aussi la question du process et de cette patience que le sport nous oblige à développer.

On parle de longévité, de plaisir et de pourquoi parfois, “s’entraîner pour le montrer sur les réseaux” n’est pas une si mauvaise idée.

Un échange sincère entre deux créateurs qui partagent la même vision : durer, s'amuser et continuer à apprendre.

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

Le sport hybride a au moins un défaut : il donne envie de multiplier les tenues 👀

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À propos du podcast

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Endorphine par Running Addict

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