Objectifs de vie : le problème n'est pas vous, c'est le moteur

Épisode de Femme 360 par Maïté Fédronie Rondol · 1 septembre 2026 · 20 min

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Un soir de juillet, mes filles couchées, je me suis assise devant un Lego reçu pour mon anniversaire. Ce n'était sur aucune liste, dans aucun plan. Et c'est pourtant de là qu'est parti cet épisode.

Fin juin, je vous annonçais ici un plan très clair pour l'été. Il est à réécouter dans mon bilan à mi parcours : à écouter ici. Presque rien ne s'est passé comme prévu. Et pourtant, certains de mes objectifs de vie ont avancé.

Alors non, je ne vais pas vous expliquer comment vous fixer de nouveaux objectifs de vie. Vous en entendrez parler partout ce mois ci, et je l'ai fait en janvier avec la méthode SMART.

Ce dont je veux vous parler, c'est de ce que j'ai compris face à un objectif profondément aligné avec moi, que je veux sincèrement, et qui n'a pas bougé depuis janvier. J'en parle sans filtre, vous serez nombreuses à vous y reconnaître.

De là est née une idée toute simple, que je partage pour la première fois : il existe trois moteurs pour faire avancer un objectif, et la plupart du temps, on met le mauvais carburant dans le bon objectif.

Je vous raconte aussi ma décision personnelle pour cette rentrée, celle qui va conditionner tout le reste de mon année.

Un épisode sans injonction, sans nouvelle liste et sans culpabiliser, avec un outil concret à appliquer dès ce soir sur vos objectifs de vie.

Au programme : équilibre de vie, développement personnel, coaching féminin et une façon plus douce de regarder son année.

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Femmes 360, le podcast des femmes qui font tourner tout le monde, sauf elles mêmes. Nouvel épisode chaque mardi.

bien-être mental - bien-être physique - corps - féminité - équilibre de vie - maternité - famille - coaching - conseil - lâcher prise

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À propos du podcast

Femmes 360 – Le podcast des femmes qui se reconquièrent. Je suis Maïté, et bienvenue dans un espace pensé pour toi, pour nous. Femmes 360, c'est le podcast qui explore toutes les dimensions de la vie féminine, sans filtre et sans jugement. Corps et image de soi, carrière au féminin, maternité,…

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