#65 - Faire la paix avec la nourriture : rassembler toutes les pièces du puzzle
Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 26 septembre 2024 · 12 min
Comment faire enfin la paix avec la nourriture, sans frustration ni contrôle permanent ?
Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on rassemble les pièces du puzzle : émotions, habitudes, croyances et histoire personnelle, pour comprendre ce qui entretient ton rapport à la nourriture et comment l'apaiser.
🎧 Dans cet épisode :
• les différentes pièces de l'alimentation émotionnelle
• pourquoi une seule solution ne suffit pas
• sortir de la frustration
• des pistes pour une relation plus apaisée
🌿 POUR ALLER PLUS LOIN
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À propos du podcast
Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…
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