#66 - Régimes à répétition : comment l'hypnose aide à apaiser leur empreinte

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 3 octobre 2024 · 21 min

Pourquoi les régimes laissent-ils autant de traces, dans la tête comme dans le corps ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on parle de l'empreinte des régimes à répétition : le contrôle, la frustration, la peur de manquer, et comment l'hypnose peut t'aider à retrouver un rapport plus apaisé à la nourriture.

🎧 Dans cet épisode :

• ce que les régimes laissent derrière eux

• le lien entre restriction et compulsions

• pourquoi le corps se met en mode survie

• ce que l'hypnose peut apporter

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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