Pourquoi j’ai l’impression de ne jamais être à la hauteur ? (Syndrome de l’imposteur)

Épisode de J'ai appuyé sur reset par Lamia RAJA · 14 décembre 2025 · 9 min

Tu as souvent l’impression de ne jamais être à la hauteur ?

Au travail, dans tes relations, dans ton rôle de femme… même quand tout semble aller “objectivement” bien ?

Dans cet épisode, je te parle du syndrome de l’imposteur :

d’où il vient, pourquoi il touche autant de femmes, et comment on peut commencer à s’en libérer — sans solutions miracles, mais avec des clés concrètes et réalistes.

👉 Mercredi à 20h, je te proposerai une séance d’auto-hypnose pour travailler en douceur sur ce sentiment d’illégitimité et renforcer ta confiance intérieure.

Si tu ressens le besoin d’un accompagnement plus personnalisé,

je propose des séances d’hypnose en ligne et au cabinet à Orléans.

📅 Prendre rendez-vous : https://calendly.com/lamia-raja/

📩 Me contacter / poser une question : [email protected]

Tu n’as rien à prouver.

Juste à te reconnecter à ce que tu es déjà.

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À propos du podcast

Et si tu pouvais, toi aussi, appuyer sur “reset” ? Ici, on parle de tout ce qui te pèse dans ton quotidien : charge mentale, stress, manque de confiance en soi, anxiété, troubles du sommeil, compulsions alimentaires… Bref, toutes les choses qu'on traverse un peu tous. Je suis Lamia Raja,…

J'ai appuyé sur reset

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