L'Équinoxe 31 - La dernière tempête : il n'y a pas de calme définitif et c'est une bonne nouvelle !

Épisode de L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel par Xavier Chautard · 25 septembre 2026 · 15 min

Une fois que cette épreuve sera terminée, enfin, je serai tranquille.

Et si ce calme que nous attendons tous n'arrivait jamais ?

Dans cet épisode, nous explorons une promesse que nous nous faisons sans cesse : celle de la dernière tempête. Cette conviction qu'après la prochaine épreuve, la vie deviendra enfin calme, et qu'on pourra alors commencer à en profiter.

Nous verrons notamment :

Pourquoi le calme que nous attendions ne dure jamais aussi longtemps que prévu

Les deux seules certitudes de nos vies, et ce qu'elles changent à notre façon de vivre

Pourquoi imaginer le calme aide à traverser la tempête, mais piège quand il devient une destination

Comment la souffrance s'alourdit quand nous refusons que les choses soient comme elles sont

Comment apprendre à vivre pendant la tempête, et à profiter des accalmies quand elles arrivent

Nous parlerons aussi :

de l'impermanence

du changement

de la deuxième flèche (épisode 26)

de la peur de perdre ce qu'on aime

du présent

et de cette habitude étrange de gâcher les accalmies en redoutant déjà la prochaine tempête.

Je vous partagerai aussi cette pensée qui m'est venue le matin de mon examen de coach, « c'est la dernière épreuve », et toutes les fois où j'ai cru être enfin arrivé.

Parce qu'il ne s'agit pas de construire une vie sans tempête.

Il s'agit d'apprendre à vivre avec les deux, le calme et la tempête.

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On se retrouve vendredi prochain sur L'Équinoxe.

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L’Équinoxe est un podcast de coaching pour celles et ceux qui fonctionnent… mais ne se sentent pas pleinement alignés. Si vous avancez dans la vie en pilote automatique, si vous réussissez parfois sans vraiment comprendre ce qui vous freine intérieurement, ce podcast est pour vous. À travers des…

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