L'Équinoxe 34 - La vitrine : Pourquoi tout le monde à l'air meilleur que vous ?

Épisode de L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel par Xavier Chautard · 16 octobre 2026 · 13 min

Sur votre téléphone, un cuisinier fait un plat incroyable. Vous, vous avez vingt minutes entre le boulot et le dîner.

Pourquoi a-t-on l’impression que tout le monde est meilleur que nous, en tout ?

Dans cet épisode, nous explorons ce qui se passe quand on compare notre quotidien à la vitrine des autres : ce qu’ils choisissent de montrer, dans le domaine où ils passent leurs journées.

Nous verrons notamment :

pourquoi votre cerveau additionne les talents de dizaines de personnes, pour finir par conclure que vous êtes en retard sur tout

comment l’admiration se transforme en verdict sur votre propre valeur

ce que la vitrine ne montre jamais

quoi répondre à la petite voix qui dit « mais il est vraiment meilleur que moi »

comment faire des autres des sources d’inspiration plutôt que des juges

un exercice simple pour repérer la phrase qui fait mal après chaque comparaison

Nous parlerons aussi :

de la comparaison sociale décrite par Leon Festinger

de la deuxième flèche (épisode 26)

du droit d’aimer ce que vous faites sans y être exceptionnel

Je vous partagerai également mon propre rapport à la comparaison. Elle ne me touche pas du tout dans certains domaines, mais elle revient encore régulièrement dans un autre.

Vous comparez une partie de leur vie à l’ensemble de la vôtre. Cet épisode vous propose de voir ce qui se passe quand on arrête.

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On se retrouve vendredi prochain sur L’Équinoxe.

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À propos du podcast

L’Équinoxe est un podcast de coaching pour celles et ceux qui fonctionnent… mais ne se sentent pas pleinement alignés. Si vous avancez dans la vie en pilote automatique, si vous réussissez parfois sans vraiment comprendre ce qui vous freine intérieurement, ce podcast est pour vous. À travers des…

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