#84 . Il a Révolutionné la Prépa Physique des Footballeurs Pros – Fabien Richard raconte tout

Épisode de Le Squad de la Performance - Sport par Max Physiosport · 14 mai 2025 · 1 h 11 min

Dans cet épisode, Fabien Richard, préparateur physique de footballeurs, partage son parcours, sa vision de la performance et ses méthodes d'entraînement. Il aborde des thèmes variés tels que l'importance de la préparation physique individuelle, le développement des qualités athlétiques, et les relations humaines dans le sport. Fabien évoque également ses expériences avec des joueurs célèbres, tels que Riyad Mahrez et Bafétimbi Gomis et son approche multisport, tout en soulignant l'importance de l'empathie et de l'investissement personnel dans la réussite des athlètes.

Dans cette conversion, Fabien partage son expérience dans le monde du football, en abordant les défis rencontrés par les compagnes de footballeurs, l'importance de l'entourage, la nutrition des joueurs, et la qualité de la préparation physique française. Il évoque également des anecdotes marquantes de sa carrière, ses regrets, et la reconnaissance qu'il a reçue. Enfin, il parle de ses projets pédagogiques et de l'avenir de la formation dans le domaine du sport.

CHAPITRE:

00:00 Présentation

01:46 Découverte du haut niveau à Arsenal

04:03 Révolutionner la préparation physique

05:55 Développer les qualités athlétiques

07:41 L'importance de l'individualisation

09:31 Les succès des joueurs préparés

11:13 La réalité du métier de préparateur physique

13:10 Points forts VS Points Faibles

15:13 L'aspect ludique dans l'entraînement

16:31 L'Empathie est la clé

17:32 Le Travail dans le Sable

18:58 Collaboration avec Hatem Ben Arfa

20:42 L'impact de la technique sur la performance

23:26 La collaboration avec Yohan Cabaye

24:18 Confiance et reconnaissance dans le milieu

25:18 La reconnaissance des staffs de club

27:48 Progresser après 30 ans (Le cas Nadir Belhadj)

32:12 Analyse et approche d'un nouveau sport

35:07 L'importance de l'entourage dans la carrière sportive

38:20 Les défis émotionnels des athlètes

42:43 Le chef cuisinier de Riyad Mahrez

45:18 La préparation physique française à l'international

50:00 Questions Tac o Tac : Stratégies et Vision des Joueurs

01:01:32 Formation et Projets Pédagogiques

01:07:48 Question passe décisive

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Son livre

https://www.talenteditions.fr/livre/fabien-richard-dans-les-coulisses-du-succes-des-footballeurs-9782378153762/**Références :**Episode 59 avec Lucas Deaux, footballeur professionnel

Episode 39 avec Sylvain De Weerdt, entraîneur professionnel de football

Episode 38 avec Nicolas Brotons, Arbitre de foot

Episode 26 avec Maxence Pieulhet, préparateur physique football

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À propos du podcast

Ma mission est de te montrer à travers ce podcast qui sont les professionnels du sport et de la santé pouvant t'accompagner. Chaque sportif devrait avoir accès à un panel de professionnel que ce soit kiné, prépa physique, osteo, medecin du sport, nutritioniste, prepa mental, podologue etc. Car ils…

Le Squad de la Performance - Sport

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