Le Squad de la Performance - Sport
par Max Physiosport · Health Fitness
Ma mission est de te montrer à travers ce podcast qui sont les professionnels du sport et de la santé pouvant t'accompagner.
Chaque sportif devrait avoir accès à un panel de professionnel que ce soit kiné, prépa physique, osteo, medecin du sport, nutritioniste, prepa mental, podologue etc.
Car ils ont tous le meme objectifs, t'aider à pouvoir pratiquer ton sport à ton plus haut niveau mais surtout que tu prennes du plaisir le plus longtemps possible
Chacun de mes invités nous parlerons de leurs parcours et nous distillerons leurs meilleurs conseils en matière de sport et de santé !
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Épisodes
- #103. Performance vs résultat : la distinction que les meilleurs athlètes font et que les autres ignorent avec Gianni Locarini
21 octobre 2026 · 44 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINÉS & COACHS 28-29 Novembre à Paris https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ Gianni Locarini est professeur de… - #102. Ligament croisé : faut-il vraiment se faire opérer ? avec Antoine Frouin, kiné du sport
19 août 2026 · 1 h 33 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINÉS & COACHS10-11 OCTOBRE À PARIS 👉 https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ ------------ Antoine Frouin est… - #101. COMMOTION : La blessure invisible qui a arrêté la carrière d'un footballeur pro - Témoignage
22 juillet 2026 · 52 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINÉS & COACHS10-11 OCTOBRE À PARIS 👉 https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/------------------ Arthur Pontet,… - #100. Le Vrai Coût de la Performance avec Kevin Ferreira (Kswiss_fit)
24 juin 2026 · 2 h 02 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINÉS & COACHS10-11 OCTOBRE À PARIS 👉 https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ ------------------ Kevin Ferreira,… - #99. Sean Seale (Upside Strength) : Zone 2, VO2max, Respiration & Programmation. Ce que tu fais probablement mal
29 avril 2026 · 1 h 11 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINES & COACHS 10-11 Octobre À PARIS https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ --------------- Sean Seale est… - [BEST OF SQUAD] Nouchka.Diet, Diététicienne du Sport - Performer & Durer grâce à la Nutrition
1 avril 2026 · 49 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINES & COACHS 10-11 OCTOBRE À PARIS https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ -- Dans cet épisode, Nouchka Simic,… - #98. Arrête la Muscu “au hasard” : développe LA vraie FORCE avec Alexandre Durguerian, Préparateur Physique OM
26 février 2026 · 55 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINES & COACHS 10-11 OCTOBRE À PARIS https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ ------------------ Dans cet épisode,… - #97. Rupture du Ligament Croisé : Témoignage du processus mental et physique pour revenir par Jade Maréchal
11 février 2026 · 49 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINES & COACHS 10-11 OCTOBRE À PARIS https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ --------------- Jade Maréchal,… - #96. Comment guérir d’une TENDINITE ? Révolution dans le traitement avec Valentin Copin - Kine du Sport
28 janvier 2026 · 1 h 18 min
PROCHAINE FORMATION POUR KINES & COACHS 10-11 OCTOBRE À PARIS https://physio-learning.com/courses/de-la-blessure-a-la-reprise-kine-sport/ --------------- Dans cet épisode avec… - #95. Retour au sport : les Erreurs que Tout le Monde fait avec Adrien Blachère
26 novembre 2025 · 1 h 04 min
Dans cet épisode, j'aborde avec Adrien Blachère des thèmes cruciaux liés à la prévention des blessures, le rôle des kinésithérapeutes, et la gestion des retours au sport.Il… - #94. Au-delà du Handicap : Autisme & Spasticité avec l'Athlète Paralympique Milena Surreau
29 octobre 2025 · 52 min
Dans cet épisode, Milena Surreau, athlète de para-badminton et championne d'Europe, partage son parcours unique en tant qu'athlète paralympique. Elle aborde les défis émotionnels… - #93. Débat sans filtre : Opération du ligament croisé, Muscu chez les jeunes, Sprint pour les ischios …
10 octobre 2025 · 1 h 23 min
Tu veux arrêter de tourner en rond avec les mêmes mythes ? On passe tout au crible, sans filtre : muscu chez les jeunes, challenges 30 jours, mobilité utile (force/contrôle),… - #92. Commotion : le danger que les sportifs ignorent. La vérité vulgarisée par la Neuropsychologue Alizée Pann
17 septembre 2025 · 1 h 11 min
Dans cet épisode, Alizée Pann, neuropsychologue, explorent le sujet des commotions cérébrales, souvent sous-estimées dans le milieu sportif. On a discuté des mécanismes, des… - #91. Orthodontie et Protège-dents : vers une nouvelle approche du sport avec Raphaël Filippi
28 août 2025 · 45 min
Dans cet épisode, j'explore avec Raphaël Filippi l'importance de l'orthodontie dans la performance sportive. Raphaël, orthodontiste, explique comment une occlusion dentaire… - #90. Entraîne ton Cerveau comme un Sportif Pro grâce à Laure Fernandez, docteure en Neuroscience
6 août 2025 · 1 h 37 min
Dans cet épisode, on explore avec Laure Fernandez le lien entre cognition et performance sportive. Laure est docteure en neurosciences comportementales, experte du profilage… - #89. Micronutrition : la Solution aux Carences et Troubles Digestifs du sportif avec l'ex Nutritionniste de l'OM
23 juillet 2025 · 36 min
Dans cet épisode, Cécile Capdeville, experte en nutrition et micronutrition nous parle des carences nutritionnelles courantes, de l'impact des probiotiques sur la santé… - #88. Force athlétique : les erreurs qui te freinent (et comment exploser tes perfs) avec Alexis Bachellez (OPT)
9 juillet 2025 · 1 h 33 min
Dans cet épisode, Alexis Bachellez, coach en force athlétique, aborde les méthodes d'entraînement, la préparation physique, et l'essor de la force athlétique en France. Alexis… - #87. E-sport : Respiration, Muscu, Nutrition... La Performance au service des Gamers avec Raynald Choquet
25 juin 2025 · 1 h 04 min
Dans cet épisode, Raynald nous parle de l'importance de la préparation physique et mentale dans le monde de l'e-sport. Ils explorent comment les gamers, souvent perçus comme des… - #86. Réathlétisation : Le Processus Clé pour un Retour Gagnant après Blessure avec Christophe Keller
11 juin 2025 · 1 h 16 min
Dans cet épisode, Christophe Keller explore les nuances de la réathlétisation, en abordant les mythes, les approches holistiques, et l'importance de la santé mentale dans le… - #85. Blessures, résilience… et Jeux Olympiques avec le duo de Beach-Volley - Aline Chamereau et Clémence Viera
28 mai 2025 · 47 min
Dans cet épisode, je reçois Clémence Viera et Aline Chamereau, deux beach volleyeuses internationales françaises qui partagent leur parcours, leur préparation pour les JO de… - Tu t’entraînes trop (ou pas assez) ? La vérité sur la bonne dose
21 mai 2025 · 10 min
🎯 La science du dosage en préparation physique et rééducation Tu t’entraînes dur… mais t’es pas sûr que ce soit utile ? Tu veux progresser sans te blesser ? Dans cette vidéo, on… - #84 . Il a Révolutionné la Prépa Physique des Footballeurs Pros – Fabien Richard raconte tout
14 mai 2025 · 1 h 11 min
Dans cet épisode, Fabien Richard, préparateur physique de footballeurs, partage son parcours, sa vision de la performance et ses méthodes d'entraînement. Il aborde des thèmes… - Blessures aux ischios : tout ce que les sportifs doivent savoir (et qu’on ne vous dit jamais)
7 mai 2025 · 10 min
Tu t’es déjà claqué les ischios en plein sprint ? Tu connais ce fameux "claquage" qui te fout au sol direct après avoir saisi ta cuisse ? Alors cette vidéo est faite pour toi.👉… - Tendon Douloureux ? Les 3 Erreurs que tous les Sportifs répètent (sans le savoir)
1 mai 2025 · 9 min
🦵 Tendon douloureux ? Tu crois que c’est une question d’âge, de génétique ou de malchance ? Dans cette vidéo, je te partage les 3 erreurs les plus fréquentes que je retrouve… - #83. Comment courir plus vite : les secrets d’un coach expert en sprint avec Jérémie Thiebaud
30 avril 2025 · 59 min
Dans cet épisode du Squad de la Performance, on parle de vitesse, sprint, accélération et performance athlétique avec Jérémie Thiébaud, entraîneur spécialisé en sprint. 🎙️… - #82. Jeux Olympiques, Chute virale, Blessure : Le Plongeur Alexis Jandard se livre sans Filtre
16 avril 2025 · 56 min
Dans cet épisode, Alexis Jandard, plongeur d'exception, partage son parcours, ses défis et sa vision du sport de haut niveau. Il évoque son passage de la gymnastique au plongeon,… - #81. Il a combattu 32 fois en 7 mois pour devenir n°1 – Le plan de guerre de Thomas Loubersanes dévoilé
2 avril 2025 · 1 h 02 min
Dans cet épisode, Thomas Loubersan, champion de grappling, partage sa philosophie du combat, l'importance de l'environnement, les sacrifices nécessaires pour réussir, et comment… - La Pliométrie, c’est pas des sauts au hasard (voici comment l’utiliser)
26 mars 2025 · 6 min
La pliométrie, c’est pas juste sauter dans tous les sens. C’est un outil précis, puissant, et souvent mal utilisé. Dans cette vidéo, je t’explique comment intégrer la pliométrie… - #80. Marathon Jeux Olympique 2024 : Les coulisses de la préparation de Félix Bour
19 mars 2025 · 58 min
Dans cet épisode inédit du Squad de la Performance, on reçoit Félix Bour, marathonien de l'équipe de France et premier athlète olympique à passer au micro du podcast ! 🎙… - #79. 🧠 La Visualisation : Le Pouvoir Caché du Cerveau des Champions ! (Avec Aymeric Guillot)
5 mars 2025 · 1 h 20 min
🧠 Découvre comment les athlètes d'élite utilisent l'imagerie motrice pour booster leurs performances !Dans cet épisode, Aymeric Guillot, expert en neurosciences du sport,… - BLESSÉ mais pas HORS-JEU : Regarde ça avant de te REPOSER
26 février 2025 · 11 min
Tu t’es blessé et tu ne sais plus comment t’entraîner sans aggraver ta douleur ? Dans cette vidéo, je t’explique comment adapter tes exercices pour continuer à progresser et… - #78. SURCOTÉ ou SOUS-COTÉ dans le Sport & la Santé ? Débat musclé entre pros du sport et de la santé !
19 février 2025 · 1 h 20 min
💥 Stretching, compléments alimentaires, bains froids, isométrie… Ça vaut le coup ou c’est du bullshit ? Aujourd’hui, on rentre dans le dur avec des débats où on n’est pas… - Comment Créer une Séance d'Entraînement Athlétique ?
13 février 2025 · 8 min
Découvre comment organiser efficacement ta séance d’entraînement en préparation physique pour optimiser tes résultats et booster ta performance sportive. Dans cette vidéo, tu… - #77. L’Approche Collective Qui Révolutionne les Sports d’Endurance par Ibex Outdoor
5 février 2025 · 1 h 06 min
Dans cet épisode du Squad de la Performance, découvrez comment l’équipe d’Ibex Outdoor – composée de coachs en endurance, de kinés et de diététiciens – accompagne les sportifs… - 6 Ans en Clubs Pros, voici mes 5 Leçons
29 janvier 2025 · 7 min
Découvre 5 leçons clés que j’ai apprises au cours de 6 ans d’expérience dans des clubs de football professionnels, notamment à l’Olympique Lyonnais (OL) et l’Olympique de… - #76. Dominer la Pression en Football Pro : Les Secrets d' un Préparateur Mental avec Ludovic Collet
23 janvier 2025 · 47 min
Dans cet épisode du Squad de la Performance, Ludovic Collet, préparateur mental et coach Ikigai, nous dévoile les méthodes qui révolutionnent la performance. Il partage son… - L’Isométrie au service de ta Santé et ta Performance Sportive
15 janvier 2025 · 11 min
Prêt à découvrir comment la contraction isométrique peut te rendre plus fort, plus explosif et t’aider en période de blessure ? Dans cet épisode, on parle en détail d’isométrie… - #75. Explosivité, Cardio, Récupération : Conseils Performance en Sports de Combat avec Valentino Gargiulo
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18 décembre 2024 · 1 h 21 min
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