#77. L’Approche Collective Qui Révolutionne les Sports d’Endurance par Ibex Outdoor

Épisode de Le Squad de la Performance - Sport par Max Physiosport · 5 février 2025 · 1 h 06 min

Dans cet épisode du Squad de la Performance, découvrez comment l’équipe d’Ibex Outdoor – composée de coachs en endurance, de kinés et de diététiciens – accompagne les sportifs pour repousser leurs limites.

Entre stratégies d’entraînement, "prévention" des blessures et équilibre nutritionnel, Xavier et Simon partagent leurs méthodes pour performer durablement en course, trail, vélo et autres sports outdoor.

Un échange riche sur la puissance du travail d’équipe au service de la performance !

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**Références :**

Episode 19 avec un Coach de Triathlon

Episode 35 Comment bien choisir ses Runnings ?

Episode 24 pour les Cyclistes sur le Bikefitting

Episode 73 avec Alan Cao sur l'Hyrox

Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

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À propos du podcast

Ma mission est de te montrer à travers ce podcast qui sont les professionnels du sport et de la santé pouvant t'accompagner. Chaque sportif devrait avoir accès à un panel de professionnel que ce soit kiné, prépa physique, osteo, medecin du sport, nutritioniste, prepa mental, podologue etc. Car ils…

Le Squad de la Performance - Sport

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