EP11 - Pourquoi les mamans s'épuisent en post-partum (et pourquoi elles ne devraient pas être seule) avec une sage-femme

Épisode de Maman oui. Epuisée non. par Aurore Lang Merlen · 29 mars 2026 · 16 min

Le post-partum est souvent présenté comme un moment merveilleux.

Mais on parle encore trop peu de ce qui se joue vraiment :

la fatigue, la pression, la solitude…

et cette sensation de devoir tout gérer, tout de suite.

Dans cet épisode, avec une sage-femme, on aborde un sujet essentiel :

pourquoi les mères s’épuisent après un bébé

et surtout, ce qui peut faire la différence

Parce que non, une mère n’est pas censée tout porter seule.

Le soutien, le relais, le “village”… ne sont pas un luxe.

Ce sont des besoins.

Maman oui. Épuisée non. 💛

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À propos du podcast

Tu es maman, fatiguée, à bout de souffle, et tu rêves juste d’un peu de calme ? Bienvenue dans “Maman oui, épuisée non”, le podcast qui parle de fatigue, de charge mentale, d’émotions, d’énergie et d’équilibre. Mais surtout, qui t’aide à te reconnecter à toi-même, sans culpabilité et sans…

Maman oui. Epuisée non.

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