EP12 - Tu es devenue maman… et tu ne sais plus qui tu es (se retrouver en tant que femme)

Épisode de Maman oui. Epuisée non. par Aurore Lang Merlen · 11 avril 2026 · 9 min

Tu es devenue maman… et quelque part en chemin…

tu t’es un peu oubliée.

Pas complètement.

Pas définitivement.

Mais suffisamment pour te demander parfois :

“Qui suis-je, en dehors de ça ?”

Cet épisode, c’est pour toi

si tu continues à gérer, à assurer…

mais qu’à l’intérieur, c’est devenu flou.

Si tu n’as plus vraiment d’élan.

Si tu ne sais plus ce qui te fait vibrer.

Tu ne t’es pas perdue.

Tu t’es adaptée.

Tu n'es pas à reconstruire.

Tu es à retrouver

Et peut-être qu'aujourd’hui… c'est justement le moment.

Maman oui. Épuisée non. 💛

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À propos du podcast

Tu es maman, fatiguée, à bout de souffle, et tu rêves juste d’un peu de calme ? Bienvenue dans “Maman oui, épuisée non”, le podcast qui parle de fatigue, de charge mentale, d’émotions, d’énergie et d’équilibre. Mais surtout, qui t’aide à te reconnecter à toi-même, sans culpabilité et sans…

Maman oui. Epuisée non.

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