Morgane – AESH référente et TDAH : quand accompagner les autres aide à se comprendre soi-même

Épisode de MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie ! par Mélodie Berset · 11 décembre 2025 · 36 min

Dans cet épisode de Micro & Dopamine, on part à la rencontre de Morgane, 35 ans, AESH référente dans un collège privé, maman d’un petit garçon TDAH… et elle-même récemment diagnostiquée.

💬 On parle :

du parcours souvent chaotique vers le diagnostic adulte,

des défis d’organisation au travail,

de la fatigue invisible liée à l’hyperactivité mentale,

et des forces qui en découlent : créativité, empathie, résilience.

Morgane partage aussi ses outils de survie :

📱 l’appli ALARMY, qui ne s’arrête que quand tu réussis ta “mission” du matin (fini les 12 réveils ignorés 😅),

💬 la Communication Non Violente (CNV), inspirée de Marshall Rosenberg, pour apprendre à dire non sans culpabilité,

🧠 et les ressources du Professeur Nader Perroud (HUG Genève), sur l’impact des hormones féminines dans le TDAH — un incontournable à découvrir sur YouTube (https://youtu.be/6mHE-XNbDzE?si=Jp4HzyxVjmReWU1B).

Un échange vrai, drôle et touchant sur la réalité d’une femme TDAH qui accompagne au quotidien d’autres profils atypiques à l’école.

Parce qu’être AESH, c’est aussi une affaire de cœur, de débrouille… et de beaucoup de post-its.

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.

Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.

Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

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À propos du podcast

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne…

MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !

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