NLB PODCAST : Forme et force
par Nicolas Loï Baldi · Health Fitness
NLB Podcast: "Forme et Force" est votre destination ultime pour plonger dans le monde de la musculation, du fitness et de la nutrition. Explorez des conseils de pointe, des stratégies d'entraînement efficaces et des informations nutritives clés pour atteindre vos objectifs de forme physique. Rejoignez-nous pour des discussions passionnantes sur l'alliance parfaite entre la sculpture du corps, la vitalité et la puissance physique. Bienvenue dans l'univers forme et force , où la forme rencontre la force pour créer une version optimale de vous-même.
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Épisodes
- Episode 9 : Tout savoir sur la force athlétique avec David de Strength Development
4 octobre 2024 · 1 h 12 min
Dans cet épisode, on plonge au cœur de la force athlétique ! On expliquera ce qu’est réellement la force athlétique, comment structurer un programme efficace, et on reviendra sur… - Épisode 8 : les techniques d’intensification en musculation.
30 août 2024 · 25 min
Aujourd’hui, dans cet épisode, on va traiter certaines techniques d’intensification en musculation, est-ce que les techniques d’intensification sont réellement utiles pour… - Épisode 7 : Comment devenir Coach Sportif en France ?
19 avril 2024 · 24 min
Comment devenir coach sportif en France ? Coach sportif est une activité réglementée par l'État français. Pour devenir coach sportif. Il vous faut obligatoirement une carte… - Épisode 6 : Les mythes dans le milieu de la musculation et du fitness #1
26 janvier 2024 · 29 min
Dans cet épisode, on va parler de certains mythes, dans le milieu de la musculation et du Fitness, et on n’y répondra pour savoir si oui ou non c’est réel ! N’hésitez pas à me… - Épisode 4 : Interview de Rudy Coia : Coach sportif, athlète, formateur.
5 janvier 2024 · 1 h 18 min
Aujourd'hui j'ai la chance de recevoir Rudy Coia pour une interview ! Rudy Coia pratique la musculation depuis 2001 et est coach de musculation depuis 2006. A ce jour, il a… - Épisode 3 : Le métier de coach sportif & les réseaux sociaux avec Florent de Scan training !
22 décembre 2023 · 1 h 24 min
Aujourd’hui, je suis avec Florent coach sportif chez scan training ! Que je remercie de son passage dans mon podcast, et on parle du métier de coach sportif, Ainsi que du… - Épisode 2 : L’importance de la nutrition en musculation, et comment créer son plan alimentaire ?
15 décembre 2023 · 28 min
Découvrez les secrets d'une nutrition efficace en musculation dans ce second épisode de mon podcast. Apprenez à créer votre plan alimentaire personnalisé pour maximiser vos… - NLB PODCAST : Forme et force X Movement.byjj
11 décembre 2023 · 50 min
Épisode bonus : L’interview de Nicolas Loï Baldi, Athlète et Coach sportif sur Ajaccio et créateur du podcast : Forme et force. Interview par : Juan Jean « Movement.byjj » 🎙️ - Episode 1 : Les différentes routines d’entraînement, quelle est la meilleure routine ?
5 décembre 2023 · 35 min
Full body, upper/lower, push-pull legs, split classique, et bien d'autres encore. Des conseils simples sur les différentes routines pour vous aider à trouver celle qui vous…
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- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
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- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « NLB PODCAST : Forme et force » ?
NLB Podcast: "Forme et Force" est votre destination ultime pour plonger dans le monde de la musculation, du fitness et de la nutrition. Explorez des conseils de pointe, des stratégies d'entraînement efficaces et des informations nutritives clés pour atteindre vos objectifs de forme physique. Rejoignez-nous pour des discussions passionnantes sur l'alliance parfaite entre la sculpture du corps, la vitalité et la puissance physique. Bienvenue dans l'univers forme et force , où la forme rencontre…
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Le dernier épisode « Episode 9 : Tout savoir sur la force athlétique avec David de Strength Development » est sorti le 4 octobre 2024.
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