Qualités essentielles et non essentielles
Épisode de Puissance Santé par Valentin Copin · 23 avril 2026 · 33 min
REHAB RÉVOLUTION (Dernières places disponibles)
La Clinique du Tendon
Le dernier épisode, au sujet de la dose minimale effective et
la planification de la force dans la réathlétisation a fait un
carton !
J’ai reçu de nombreux retours positifs et j’ai donc décidé de
poursuivre sur cette lancée.
Pour rappel, la réathlétisation, c’est cette phase, qui suit la
rééducation, pendant laquelle on cherche à donner au
patient-athlète plus de capacités qu’il n’en avait avant sa
blessure.
Parmi ces capacités, ces qualités, à développer, il en existe
des essentielles et des non essentielles.
Nous allons donc voir comment les différencier, les planifier et
les programmer efficacement.
J’aborde également la boucle PIA, avec les Perceptions, les
Intégrations et les Actions.
C’est LA boucle de fonctionnement du système nerveux qui
régit la réalisation d’une tâche, et donc la performance.
En parlant de performance, je ferais un rapide détour par mon
entrainement en force athlétique, et ma première blessure,
un congrès qui s’organise et le lancement de ma clinique.
C’est donc un épisode extrêmement riche qui t’attend,
C’est l’heure maintenant d’écouter, et de découvrir !
Pour Nous, Par Nous
Valentin ✌️
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À propos du podcast
Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé. Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé. C'est maintenant l'heure d'écouter et de…
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