La peur du regard des autres : tips, affronter la critique, expériences...

Épisode de (re) Vivre par Emmanuelle Aujard-catot · 29 septembre 2024 · 33 min

Cet épisode est fait pour toi si :

> Tu appréhendes de faire certaines activités par peur qu'on te juge

> Tu évites des situations/événements pour pas qu'on te voit

> Tu as l'impression de ne pas être toi même

> Tu penses que c'est à cause de ton physique

> Tu t'empêches d'être heureuse parce que 'on pourrait te juger'

...

C'est un sujet qui nous touche toutes et tous au quotidien, c'est pour ça que j'ai décidé d'en faire un épisode pour que tu puisses mieux comprendre tes réactions, comment faire face à cette peur..

Tu n'es pas seule 💜

Si tu souhaites que je t'accompagne : rdv ici

Retrouve moi sur Instagram : clique

Bonne écoute 🌸 (n'oublie pas de mettre l'alerte pour ne pas louper les prochains et n'hésite pas à me donner ton avis/ressenti , j'adore en discuter avec vous)

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À propos du podcast

Vouloir se mettre au sport, mettre en places des nouvelles routines, avoir un mode de vie plus sain... C'est ce qu'on a tous envie de faire un jour. Que ce soit après une rupture, une prise de poids, une grossesse, un deuil, une maladie, un handicap, une dépression... Bref tant de raison qui nous…

(re) Vivre

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