6 réflexions sur ton rapport au corps (issues de mon canal privé 🎁)

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 9 juillet 2026 · 42 min

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Avant les vacances et la pause estivale du podcast, voilà un épisode un peu spécial pour toi !

J'ai ouvert mon canal privé et gratuit sur WhatsApp, Le Speakeasy des Badass et j'ai sélectionné les 6 meilleurs vocaux que j'avais partagés ces derniers mois.

Des réflexions brutes, spontanées, sur des sujets qui me tiennent à cœur et qui peuvent t'inspirer et te booster.

Au programme de cet épisode :

— Pourquoi travailler son identité féministe change tout au rapport au corps

— La légitimité à souffrir de son rapport au corps

— Le vrai problème n'est pas ton corps, mais le jugement des autres que tu projettes sur toi

— You can do hard things (tu peux faire des choses difficiles et inconfortables)

— Mettre fin aux commentaires des autres sur ton corps… et quid des tiens ?

— Comment j'ai changé mon rapport au sport

Un beau best-of de mon Speakeasy 💜

Bonne écoute !💬

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À propos du podcast

Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! Chaque jeudi, je vous guide vers une relation libérée avec votre alimentation et votre corps, loin des diktats de la société. Thérapeute féministe…

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

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