Je ne "mérite" pas ma nourriture (et toi non plus) - Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive #8

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 26 février 2026 · 43 min

Non, tu ne mérites pas ta nourriture !🙅‍♀️

Dans ce nouvel épisode de Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive,)(dispo filmé sur YouTube ici : https://youtu.be/5UNBAkFzFMg)

je te partage des moments très concrets de mon mois de février dans mon alimentation et mon comportement alimentaire… et les réflexions qui vont avec.

Le corps qui régule en mode calculette,

envies spontanées de gourmandise,

pourquoi je mange au final pas tant sucré que ça,

ce que je pense de la nourriture comme récompense, les remarques qui m'ont gênée ce mois-ci...

et plein d'autres !

Bref, une immersion dans ma vie de mangeuse intuitive qui s'écoute et se respecte ;) #badass et qui suit les principes de l'Alimentation Intuitive au quotidien.

Bonne écoute !

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#alimentationintuitive#TCA#mangeuseintuitive#bodypositive#feminisme #antiregime

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À propos du podcast

Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! Chaque jeudi, je vous guide vers une relation libérée avec votre alimentation et votre corps, loin des diktats de la société. Thérapeute féministe…

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

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