Mes opinions impopulaires sur le poids (et la perte de poids) - I said what I said #2

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 10 septembre 2026 · 41 min

Je te partage aujourd'hui mes opinions impopulaires sur un sujet qui traverse tout mon travail : le poids.

Dans ce nouvel épisode de ma série I said what I said ("j'ai dit ce que j'ai dit"), je te donne mes avis bruts, nuancés (un peu), radicaux (parfois trop lol) sur le poids : les mots qu'on utilise, la perte de poids, l'obésité, les régimes, la balance…

Des opinions qui ne font pas toujours l'unanimité 😉

Ce sont des réflexions nourries par mon expérience, mon travail, et tout ce que j'observe depuis des années autour du rapport au poids, de la culture des régimes et de la grossophobie.

Je te laisse les découvrir :)

Disclaimer : les opinions que je partage ici n'engagent que moi. Ce ne sont ni des recommandations, ni des principes à suivre, ni des vérités absolues. J'explique simplement ce que moi, je pense, en tant que thérapeute et militante.

Dis-moi en commentaires quelle unpopular opinion t'a le plus marquée !

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