S’affranchir des injonctions & de la pression sociétale pour s’accepter – Échange avec Gala Avanzi, autrice féministe et fondatrice du média Sorcière Ta Mère

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 6 mars 2025 · 51 min

Dans cet épisode, je reçois Gala Avanzi, autrice féministe, notamment des livres "Mon corps sans pression" (2024) et No Bra (2021) et fondatrice du média Sorcière Ta Mère,

pour parler avec moi sans filtre de la pression qui pèse sur nos corps et comment apprendre à s'accepter tout en naviguant les injonctions - contradictoires et irréalistes - de la société.

On a échangé entre autres sur :

🔮 Son parcours vers le féminisme et la création du média Sorcière Ta Mère

📖 Pourquoi elle a écrit No Bra et Mon corps sans pression – et ce qu’elle en a retenu

🙏 Son propre rapport au corps, antérieur et actuel, et comment il a évolué

👍 Comment s’émanciper des normes sociétales tout en acceptant ses contradictions

🤷‍♀️ Pourquoi les femmes ne sont jamais assez et ne gagnent jamais au final

💖 Comment trouver son propre chemin vers l’acceptation de soi, sans culpabilité et sans injonction supplémentaire

🤰 Son vécu de la grossesse et l’impact sur son rapport au corps aujourd'hui.

A écouter si tu as envie de déconstruire les injonctions, savoir comment mieux t'accepter aujourd'hui, avoir une paire de déclics et avancer à ton rythme 💜

Parfait pour cette semaine et ce mois féministe de lutte pour nos droits et pour vivre sans pression ! 😉

Bonne écoute !💖

Pour retrouver Gala :

@gala.avanzi; @sorcieretamere

Sa newsletter : https://sorcieretamere.com/

Episodes connexes :

Grossesse, post partum & Alimentation Intuitive avec Jeanne - Episode 86

Aimer ou accepter son corps ? - Episode 132

Le problème avec le body positive - Episode 85

Ma mini série sur les complexes (A complex story) - Episode 106 à 110

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