Faire la différence entre manipulateurs, personnes toxiques et pervers narcissiques pour mieux se protéger

Épisode de SANS Emprise par Sandra Recolin · 24 mars 2024 · 18 min

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🚩 Identifier les signes précurseurs des manipulateurs, personnes toxiques et pervers narcissiques dans votre vie.

😔 Comprendre les comportements et les impacts négatifs de ces personnalités sur votre bien-être émotionnel.

🛡️ Apprendre des stratégies de défense pour se protéger et maintenir des relations saines.

🧠 Acquérir des outils pratiques pour établir des limites fermes et protéger votre santé mentale.

💪 Gagner en confiance et en clarté dans vos relations interpersonnelles.

🌱 Explorer des façons de prendre soin de vous-même et de cultiver l'auto-compassion dans des environnements toxiques.

🎯 Prendre le contrôle de votre vie et de vos relations en apprenant à reconnaître et à gérer ces situations difficiles.

N'oubliez pas que vous méritez des relations saines et épanouissantes. En reconnaissant et en agissant face à ces comportements toxiques, vous prenez le pouvoir sur votre vie et votre bien-être émotionnel. Prenez soin de vous, et n'hésitez pas à partager cette vidéo avec d'autres qui pourraient en bénéficier. 🌟

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À propos du podcast

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ... Tu t'excuses sans savoir pourquoi. Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand. Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise……

SANS Emprise

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