MEDITATION GUIDEE POUR FAIRE FACE A UNE EMOTION INTENSE

Épisode de SANS Emprise par Sandra Recolin · 20 novembre 2023 · 4 min

🔴 MASTERCLASS incontournable :  "Déceler, sortir et se remettre d'une Relation Toxique"

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✨ Bienvenue dans cette séance de méditation guidée, spécialement conçue pour les hypersensibles.

Si vous vous sentez souvent submergé(e) par vos pensées, prisonnier(e) de schémas répétitifs ou en quête d’apaisement, cette méditation est pour vous.

🌟 5 bénéfices clés :

👉 Retrouver confiance en vous 🤗

👉 Apaiser l’anxiété et calmer le mental

👉 Mieux gérer la surstimulation

👉 Améliorer vos relations en comprenant vos réactions

👉 Transformer votre hypersensibilité en puissance créative 🎨

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À propos du podcast

Tu surveilles tes mots et marche sur des oeufs ... Tu t'excuses sans savoir pourquoi. Tu t'es perdue quelque part dans cette relation… et tu ne sais même plus depuis quand. Moi c'est Sandra et je suis psychologue spécialisée dans les relations toxiques, l’emprise affective et la sortie d’emprise……

SANS Emprise

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