Non ce n'est pas forcément ton hypersensibilité

Épisode de Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail par Julie SOUCHARD · 9 juin 2026 · 21 min

Quand on est hypersensible, on manque forcément de confiance en soi ?

On prend tout personnellement ?

On est forcément très émotif ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on met aujourd’hui énormément de choses sur le dos de l’hypersensibilité… alors qu’elles relèvent parfois davantage de l’estime de soi, du mental ou de la peur du rejet.

Et surtout, pourquoi on peut être hypersensible… sans vivre sa sensibilité comme un fardeau.

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À propos du podcast

Trop de pensées, trop de doutes… et une énergie qui s’épuise au fil des semaines. Si tu es hypersensible, que tu as un mental qui mouline non-stop, une charge mentale qui explose, et que tu peines à t’affirmer dans ton job, ce podcast est fait pour toi. Je m’appelle Julie Souchard, j’ai 44 ans, je…

Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

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