La pilule contraceptive est elle un danger ?

Épisode de ThePrepDad Podcast par Louis "ThePrepDad" · 19 février 2026 · 19 min

Votre cliente vous dit qu'elle est sous pilule. Qu'est-ce que ça change concrètement dans votre coaching ?Si votre réponse c'est "rien"… c'est un problème.

Dans cet épisode, on décortique ce que la contraception hormonale fait réellement sur le plan physiologique et surtout pourquoi tous les types de contraception ne se valent pas.

🎓 Cet épisode fait partie des sujets abordés dans le ThePrepDad Mastermind, le programme qui forme des coachs qui raisonnent, pas des coachs qui copient.

🔗 Plus d'infos : https://www.theprepdad.com/mastermind

📝 Fiche récapitulative du podcast : https://theprepdad.kit.com/2ac5940e5c

Sommaire

00:00 Introduction

03:35 Pourquoi c'est important

05:50 Ce que l'on sait

06:40 Les différentes catégories

09:00 Les progestatifs

11:30 Le Depo-Provera

12:50 Contraception et prise de poids

14:32 La contraception empêche-t-elle de perdre du gras ?

15:10 Ce que cela change pour les coachs

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À propos du podcast

Bienvenue dans ThePrepDad's Podcast, où nous explorons un large éventail de sujets allant de la nutrition à la santé, en passant par l'entraînement, le coaching et même le bodybuilding, le tout dans le but d'améliorer votre développement personnel. Je suis Louis, votre hôte, titulaire d'un Master…

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