Toqué·es, le podcast qui écoute tous ceux qui nous nourrissent
par Bérangère Chanel · Culture
Bienvenue dans Toqué·es, le podcast qui écoute tous ceux qui nous nourrissent : chefs, boulangers, vignerons, agriculteurs, brasseurs, apiculteurs, cavistes, chocolatiers... Sans eux, il n'y aurait rien dans l'assiette, rien dans le verre. Mais, ce n'est pas leur unique point commun : toutes ces femmes et ces hommes ont une force mentale. Parce qu'ils vivent un quotidien ponctué de doutes, de fins de mois difficiles, d'horaires à rallonge ou de coupures entre deux services, freiné par la fatigue, et parfois même marqué par les violences physiques et/ou morales. Et pourtant, aucun ne baisse les bras. Pourquoi poursuivent-ils dans cette voie professionnelle ? La passion est-elle vraiment l’unique moteur pour repousser les limites ? Quel est l'impact de ce lien entre métier et passion ?
Tous ont appris à muscler leur mental, au même titre que les athlètes de haut-niveau. Dépassement de soi, rigueur, objectif, concentration, envie de la gagne... Les valeurs du sport sont communes au quotidien des artisans du goût. Leur esprit de combativité est comparable à celui d'un joueur de tennis, d'un cycliste, d'un marathonien.... Tous ces chefs, artisans et producteurs sont des champions à leur manière. Ils ont un mental d'athlète ! A la différence des sportifs, l'état d'esprit de tous ceux qui nous nourrissent est plus inspirant. On s'identifie plus aisément à ces héros invisibles. Chaque témoignage démontre qu'il n'y a pas une recette à suivre, mais que chacun dispose d'une variété de moyens pour trouver ce qui lui correspond en cas de doutes, de stress ou relever un défi.
Je suis Bérangère Chanel et je vous présente tous les mois des portraits de femmes et des hommes qui vivent un quotidien pas comme les autres. Dans chacun des témoignages, prenant la forme de récits de vie, on découvre les spécificités de leur métier pour comprendre pourquoi le dépassement de soi est nécessaire. On épluche leurs ressources psychologiques pour saisir les secrets de leur mental. Ce podcast de récits humains est fait pour vous si vous aimez : découvrir ce qui lie passion et métier dans les métiers de bouche, l'agriculture (en bio souvent) et la gastronomie (restaurant etc...) | écouter les histoires de héros invisibles et comprendre leur force mentale | cerner leurs doutes et découvrir comment ils repoussent les limites | découvrir des récits humains dans l'univers de la food | connaître les secrets du mental et mieux percer l'envie de la gagne | en apprendre sur le mental, le développement personnel |
⏰ RDV tous les 15 du mois sur toutes les plateformes d'écoute 💪 Vous aussi, faites partie de la Team Toqué·es sur Instagram, TikTok, YouTube et Facebook (@toque.eslepodcast) 💌 pour nous partager des parcours inspirants : (mailto : [email protected])➡️ Ajoutez un maximum ⭐ pour nous soutenir ! 👉 Toqué·es est un podcast conçu et produit par Bérangère Chanel (@winenotcook) qui n'est pas toque mais bien "toqué" / Générique, musiques et identité sonore : Maxime Fornareso (@mxsound.fr) 🚀
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Épisodes
- "Je me suis dit que c'était mort au début, je ne le ferai pas ! " - Pourquoi devenir pêcheur-plongeur (Pierre Vogel - Welga)
21 octobre 2026 · 6 min
À Saint-Malo, en Bretagne, Pierre Vogel a choisi une méthode de pêche peu commune pour exercer son métier de marin-pêcheur : la pêche en plongée. Son crédo : la cueillette de… - 38. Le mental d'un pêcheur qui a choisi la plongée comme méthode de travail (Pierre Vogel - Welga)
14 octobre 2026 · 52 min
Plonger dans une eau à 10 °C, avec moins d’un mètre de visibilité, pour gagner sa vie. C’est le quotidien de Pierre Vogel, pêcheur de coquilles Saint-Jacques dans la baie de… - HORS-PISTE - "Je ne me rémunère pas en ce moment" (Sylvain Destrieux, vigneron au Clos de la Molénie)
7 octobre 2026 · 10 min
Hors-Piste, c'est le format parallèle de Toqué·es⭐ Des épisodes courts pour aller droit au but et répondre à une seule question : faut-il avoir du mental quand on choisit de… - "J'avais peur de ne plus avoir de liberté" : pourquoi hériter d'un domaine viticole n'est pas si simple (Pierre Vapillon)
30 septembre 2026 · 9 min
Quand on décide de reprendre le domaine viticole familial, que se passe-t-il vraiment lorsqu'on doit travailler chaque jour avec son père, et puis marcher dans les pas d'une… - "On peut y laisser sa vie" : ce que l'on ne dit jamais des dangers du métier de vigneron (Pierre Vapillon)
23 septembre 2026 · 10 min
On imagine souvent le métier de vigneron à travers les vendanges, les chais, une étiquette ou l'histoire de son vin. Pourtant, derrière chaque bouteille se cache un métier… - 37. Quel mental quand on devient vigneron à moins de 30 ans ? (Pierre Vapillon)
14 septembre 2026 · 60 min
À 27 ans, Pierre Vapillon a fait un choix qui engage toute une vie : devenir vigneron. En reprenant progressivement le domaine familial, le seul domaine viticole de… - 7h à genoux, le dos courbé, les mains dans l'eau : pourquoi la cressiculture en France disparaît (Roch Simian)
26 août 2026 · 5 min
Pour Roch Simian, c'est le quotidien de la récolte du cresson. Une réalité qui explique en partie pourquoi la cressiculture est aujourd'hui un métier en voie de disparition. Dans… - Les cressiculteurs français ont besoin de vous cet été ! Voici pourquoi... (Roch Simian)
19 août 2026 · 4 min
Pourquoi mange-t-on du cresson presque uniquement en hiver... alors qu'il pousse toute l'année ? Pour Roch Simian, ce paradoxe met en difficulté les cressiculteurs français,… - Pourquoi notre façon de manger impacte la vie des paysans - Dans la tête d'un cressiculteur
14 août 2026 · 53 min
Le cresson est un aliment que l’on connaît surtout en soupe bien réconfortante l’hiver. Pourtant, sa production a lieu aussi en été, et les conditions de travail restent… - Ce que cache vraiment votre pot de miel (Rémi Martin)
5 août 2026 · 9 min
Le miel n’est pas un produit fabriqué : il est le résultat d’un processus naturel impressionnant. Plus de 2 millions de fleurs sont nécessaires pour produire un seul pot.… - Pourquoi être apiculteur, ce n'est pas ce que vous croyez ! (Rémi Martin)
29 juillet 2026 · 5 min
On imagine souvent l'apiculteur observant tranquillement ses abeilles. La réalité, c'est des hausses de plus de 20 kilos à porter, des heures de route et une combinaison où l'on… - Voici ce que nous mangerons s'il n'y a plus d'abeilles (Rémi Martin)
22 juillet 2026 · 6 min
Sans les abeilles, une grande partie de ce que nous mangeons disparaîtrait. Fruits, légumes, oléagineux... près de 35 % de notre alimentation dépend directement de la… - Pourquoi notre assiette est en danger - Dans la tête d'un apiculteur face au changement climatique
14 juillet 2026 · 1 h 10 min
Les apiculteurs sont parmi les premiers à subir les conséquences du dérèglement climatique. Sécheresse, pluies à répétition, vent, froid, disparition des ressources florales,… - Du glyphosate ? La réponse inattendue d'un paysan-boulanger, défenseur de l'agriculture régénérative (Stéphane Olivier)
1 juillet 2026 · 8 min
🌱 Glyphosate : et si le débat était beaucoup plus complexe qu'on ne le pense ? Dans cet extrait, Stéphane Olivier, paysan-boulanger engagé dans l'agriculture régénérative,… - Pourquoi un paysan regarde le prix d'un paquet de pâtes malgré un chiffre d'affaires de 450.000 euros (Stéphane Olivier)
24 juin 2026 · 6 min
🚜 On imagine souvent qu'une exploitation agricole de plusieurs centaines d'hectares génère forcément de bons revenus. Le témoignage de Stéphane Olivier permet de mieux se rendre… - 36. Du blé jusqu'au pain... Le mental d'un agriculteur qui réinvente le métier pour vivre de sa terre (Stéphane Olivier)
14 juin 2026 · 1 h 00 min
Quand on est agriculteur, faire pousser du blé ne suffit plus pour vivre et nourrir sa famille. En Seine-et-Marne, Stéphane Olivier a trouvé la solution : il est devenu non… - Des vignes en Bretagne : folie ou vignoble de demain ? (Laurent Houzé)
27 mai 2026 · 4 min
Dans cet extrait, Laurent Houzé, du Domaine des Terre-Neuvas, nous emmène au cœur de ses parcelles à Erquy, dans les Côtes-d’Armor, où il a créé son domaine viticole en bio. La… - Un vignoble à 1,2 million d'euros... Les dettes ou la réalité d'une pression psychologique (Laurent Houzé)
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Créer un vignoble à partir de zéro peut faire rêver. C'est le pari fou qu'a entrepris Laurent Houzé, au Domaine des Terre-Neuvas, dans les Côtes d'Armor. Objectif : ressusciter… - 35. Quel mental pour devenir vigneron... en Bretagne ? (Laurent Houzé, domaine des Terres-Neuvas)
14 mai 2026 · 54 min
Au cours de ces 20 ans de journalisme et d'interviews auprès de vignerons, j'ai retenu une chose essentielle : la vigne exige un engagement total. Un véritable don de soi. Alors,… - Une vie de basketteur pro avant le fromage (Thomas Métin)
6 mai 2026 · 6 min
Aujourd’hui reconnu comme l’un des meilleurs fromagers de la Côte d’Azur, Thomas Métin a d’abord été basketteur professionnel. Dans cet extrait, il explique comment sa première… - La solitude, la vraie difficulté d'un artisan (Thomas Métin)
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De basketteur professionnel à fromager reconnu sur la Côte d’Azur, Thomas Métin a construit un parcours hors norme et reconnu. Mais derrière la réussite et les distinctions, il y… - Tout quitter pour devenir fromager... en Nouvelle-Zélande (Thomas Métin)
22 avril 2026 · 3 min
Avant de devenir l’un des fromagers les plus réputés de France, Thomas Métin a fait un choix radical : quitter le monde du basket et partir à l’autre bout du monde. Direction la… - 34. Le basketteur pro devenu fromager : le mental hors norme de Thomas Métin
14 avril 2026 · 1 h 12 min
De basketteur professionnel à fromager d’exception : le parcours de Thomas Métin peut paraître improbable… et pourtant. Dans cet épisode, découvrez comment un sportif de haut… - 33. (3/3) "Sans la sororité, pas de mental !" - Emmanuelle Mouy (cheffe-infirmière) [PODCASTHON 26]
14 mars 2026 · 27 min
Pour la 4ème édition du Podcasthon, Toqué·es se mobilise aux côtés de l'association Toques en Stock, qui lutte contre l'injustice alimentaire liée à la précarité sociale. Parce… - 32. (2/3) Des chefs, des bouchers et des commis à la rue, l'autre réalité des métiers de bouche - Emmanuelle Mouy [PODCASTHON 26]
14 mars 2026 · 19 min
Pour la 4ème édition du Podcasthon, Toqué·es se mobilise aux côtés de l'association Toques en Stock, qui lutte contre l'injustice alimentaire liée à la précarité sociale. Parce… - 31. (1/3) Quel mental faut-il pour s'engager dans l'aide alimentaire ? - Emmanuelle Mouy (cheffe-infirmière) [PODCASTHON 26]
14 mars 2026 · 38 min
Pour la 4ème édition du Podcasthon, Toqué·es se mobilise aux côtés de l'association Toques en Stock, qui lutte contre l'injustice alimentaire liée à la précarité sociale. Parce… - 29. (1/2) Léa Paget (confiseuse) - Le mental d'une créatrice de guimauves qui a réussi sans CAP ni formation
14 février 2026 · 33 min
A quoi ressemble le mental d’une artisane qui fabrique des bonbons ? Décider de produire des guimauves et des pâtes de fruits avec moins de sucre et surtout aucun colorant ni… - 30. (2/2) Léa Paget (confiseuse) - "La réussite, c'est 80% de mental !"
14 février 2026 · 31 min
A quoi ressemble le mental d’une artisane qui fabrique des bonbons ? Décider de produire des guimauves et des pâtes de fruits avec moins de sucre et surtout aucun colorant ni… - Roch Simian (cressiculteur) : quel mental quand on décide, à moins de 30 ans, de perpétuer un savoir-faire en voie de disparition ? | #28
14 janvier 2026 · 22 min
Direction : Saint Symphorien d’Ozon, à une demi-heure en voiture du centre de Lyon. Je suis allée voir du côté de la plus ancienne cressonnière de la région lyonnaise, parce que… - Roch Simian (cressiculteur) : quel mental quand on décide, à moins de 30 ans, de perpétuer un savoir-faire en voie de disparition ? | #27
14 janvier 2026 · 32 min
Direction : Saint Symphorien d’Ozon, à une demi-heure en voiture du centre de Lyon. Je suis allée voir du côté de la plus ancienne cressonnière de la région lyonnaise, parce que… - Raphaël Régo : quel mental pour devenir chef étoilé quand au départ on ne sait ni cuisiner, ni parler français ? | #25
14 décembre 2025 · 26 min
A quoi ressemble le mental d'un chef qui a tout quitté pour tenter sa chance à l'autre bout du monde ? Raphaël Régo est un cuisinier que je suis depuis le début de sa carrière à… - Raphaël Régo : quel mental pour devenir chef étoilé quand au départ on ne sait ni cuisiner, ni parler français ? | #26
14 décembre 2025 · 14 min
A quoi ressemble le mental d'un chef qui a tout quitté pour tenter sa chance à l'autre bout du monde ? Raphaël Régo est un cuisinier que je suis depuis le début de sa carrière à… - Francine Picard ou le mental d'une vigneronne à la tête de l'un des plus grands domaines de la Bourgogne | #23
14 novembre 2025 · 44 min
A quoi ressemble le mental d’une vigneronne qui est à la tête de l’un des plus grands domaines de la Bourgogne ? Francine Picard dirige un vignoble de 140 hectares, dans des… - Francine Picard ou le mental d'une vigneronne à la tête de l'un des plus grands domaines de la Bourgogne | #24
14 novembre 2025 · 33 min
A quoi ressemble le mental d’une vigneronne qui est à la tête de l’un des plus grands domaines de la Bourgogne ? Francine Picard dirige un vignoble de 140 hectares, dans des… - Rémi Martin ou le mental d'un apiculteur déterminé à produire du vrai miel et sauver les abeilles | #21
14 octobre 2025 · 41 min
A quoi ressemble le mental d’un apiculteur ? Aujourd’hui, mon champion s’appelle Rémi Martin. Avec son frère Nicolas, il gère plus de 200 ruches, en Seine-et-Marne mais aussi… - Rémi Martin ou le mental d'un apiculteur déterminé à produire du vrai miel et sauver les abeilles | #22
14 octobre 2025 · 30 min
A quoi ressemble le mental d’un apiculteur ? Aujourd’hui, mon champion s’appelle Rémi Martin. Avec son frère Nicolas, il gère plus de 200 ruches, en Seine-et-Marne mais aussi… - Jérôme Schilling ou le mental d'un chef Meilleur Ouvrier de France | #19
14 septembre 2025 · 31 min
A quoi ressemble le mental d’un chef meilleur ouvrier de France ? Jamais le parallèle entre le sport et la gastronomie n’a été aussi évident. Direction la région bordelaise, dans… - Jérôme Schilling ou le mental d'un chef Meilleur Ouvrier de France | #18
14 septembre 2025 · 44 min
A quoi ressemble le mental d’un chef meilleur ouvrier de France ? Jamais le parallèle entre le sport et la gastronomie n’a été aussi évident. Direction la région bordelaise, dans… - Quel mental pour participer aux JO de la gastronomie (le Bocuse d'Or) ? | #20 - épisode BONUS - Jérôme Schilling
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Pour percer le parallèle qui existe entre le sport et les métiers de la cuisine, il faut s’immiscer dans ce qui incarne la plus grande compétition de la gastronomie : le Bocuse… - Bérangère Fagart (cheffe) : quel mental après des débuts violents en cuisine ? | #17
15 juin 2025 · 33 min
A quoi ressemble le mental d’une cheffe qui a vécu les violences morale et physique en cuisine ? Aujourd’hui, c’est une personnalité bouleversante que je vous propose d’écouter.…
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Questions fréquentes
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