ep 168: TDAH et couple : Sophie Morin, thérapeute, explique pourquoi c'est plus complexe qu'on pense

Épisode de Ambitieusement TDAH par Amelie Leveille · 26 février 2026 · 1 h 21 min

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Est-ce que le TDAH affecte ton fonctionnement dans ton couple… même si tu n’es pas en relation en ce moment?

Dans cet épisode d’Ambitieusement TDAH, je reçois Sophie Morin, conseillère conjugale, pour explorer l’impact réel du TDAH sur la vie amoureuse, la communication, l’intimité et la sexualité.

On parle de :

✔️ Diagnostic tardif et relations de couple

✔️ Dysphorie du rejet et hypersensibilité

✔️ Gestion des émotions et impulsivité

✔️ Sécurité émotionnelle et vulnérabilité

✔️ Transitions, énergie et désir

✔️ Honte, perfectionnisme et masque social

✔️ Comment développer les compétences relationnelles quand on a un TDAH

Tu découvriras pourquoi le TDAH peut amplifier les tensions dans un couple… mais aussi comment une meilleure compréhension de ton fonctionnement peut transformer ta relation.

On aborde :

🧠 Les défis liés aux fonctions exécutives

💬 L’importance d’apprendre à mettre des mots sur ses émotions

❤️ Comment créer de la sécurité avant l’intimité

🔥 Pourquoi la sexualité est une compétence (et non un “besoin”)

Un épisode essentiel si :

– Tu as un TDAH (diagnostiqué ou non)

– Tu vis des conflits répétitifs dans ton couple

– Tu te sens incompris(e)

– Tu veux mieux comprendre le lien entre neurodivergence et relations amoureuses

Le TDAH n’est pas le problème. Le manque de compréhension l’est souvent.

Tu peux trouver Sophie juste ici!

Bonne écoute 💛

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À propos du podcast

Avec Amélie Léveillé, coach de vie pour adulte TDAH, on décortique le trouble, les défis et les stratégies pour atteindre tes objectifs! amelieleveille.com Viens me rejoindre dans le Patreon pour des ressources exclusives, des lives et des Q&A!

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