Ép 174 – TDAH : Et si tu n’avais pas pris de “mauvaises décisions” ?

Épisode de Ambitieusement TDAH par Amelie Leveille · 9 avril 2026 · 27 min

Est-ce que tu as déjà l’impression d’avoir fait les mauvais choix dans ta vie ?

Dans cet épisode du podcast Ambitieusement TDAH, je te partage une prise de conscience puissante : pendant des années, j’ai cru que j’étais incapable de prendre de bonnes décisions… alors qu’en réalité, je faisais simplement de mon mieux avec l’information que j’avais à ce moment-là.

À travers mon propre parcours (et une histoire marquante liée à mon bac en kinésiologie), on explore ensemble :

✨ Pourquoi ton cerveau TDAH a tendance à réécrire ton passé de façon négative

✨ Comment certaines croyances limitantes sur tes “mauvaises décisions” se construisent

✨ L’impact de la mémoire et du biais négatif sur l’estime de soi

✨ Pourquoi tu n’es probablement pas responsable à 100 % de ce qui n’a pas fonctionné

✨ Comment revisiter ton histoire pour retrouver confiance en toi

Cet épisode va t’aider à changer ton regard sur ton passé, à te libérer du poids des regrets et à reconstruire une image de toi plus juste et plus bienveillante.

💡 Parce que non, tu n’as pas “raté ta vie” — tu as avancé avec les outils et les informations que tu avais.

Si tu t’es reconnu(e), viens poursuivre la réflexion dans ma communauté gratuite 💬

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À propos du podcast

Avec Amélie Léveillé, coach de vie pour adulte TDAH, on décortique le trouble, les défis et les stratégies pour atteindre tes objectifs! amelieleveille.com Viens me rejoindre dans le Patreon pour des ressources exclusives, des lives et des Q&A!

Ambitieusement TDAH

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