Expert en Physiothérapie : Tout savoir sur la douleur (ce n'est pas ce que vous pensez) | EP #250
Épisode de Au-delà du physique par Hugo Lecavalier · 1 juillet 2026 · 1 h 29 min
Je reçois Alexis Gougeon, physiothérapeute et expert en douleur complexe. Dans cet épisode, on déconstruit les mythes qui vous empêchent de guérir. Alexis nous explique pourquoi la douleur n'est pas toujours liée à une blessure physique, pourquoi s'étirer est souvent une perte de temps, et comment reprendre le contrôle sur son corps grâce à la science.
Retrouvez Alexis Gougeon :
Site Web (Physioactif) : www.physioactif.com
Podcast : https://open.spotify.com/show/1dQlDu0TDM2uE1O9X7kEGc?si=70fba56b01c04fe0
Instagram : https://www.instagram.com/parlemoidesante/
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À propos du podcast
Au-delà du Physique, est un podcast qui explore la psychologie derrière la constance dans un objectif de transformation physique, ainsi que les dernières recherches scientifiques en matière de comportement santé.
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