J'ai bâti un gym pour femmes pour réparer les dommages causés par l'industrie du fitness | EP #248
Épisode de Au-delà du physique par Hugo Lecavalier · 24 juin 2026 · 1 h 15 min
Je reçois Alexandrine Bistodeau, la fondatrice du Studio Proud. Dans cet épisode, on explique pourquoi on sous-estime souvent l'impact d'un gym de cours de groupe et pourquoi l'industrie du fitness n'est pas toujours saine pour les femmes.
Alexandrine nous raconte comment elle a personnellement vécu les dommages de la performance et ce qu'elle fait aujourd'hui pour changer les choses.
Retrouvez Alexandrine et Studio Proud :
Site Web : https://www.studioproud.ca/
Instagram (Studio Proud) : @studioproud_
Instagram (Alexandrine) : @alexe_studioproud
Localisation : Studio Proud, Trois-Rivières.
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À propos du podcast
Au-delà du Physique, est un podcast qui explore la psychologie derrière la constance dans un objectif de transformation physique, ainsi que les dernières recherches scientifiques en matière de comportement santé.
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