Beyond Fitness Podcast
par Janaphrodite · Health Fitness
Entre deux séances, il y a toute une vie.
Bienvenue dans Beyond Fitness. Moi, c’est Janaphrodite et après des années de sport et de compétitions, notamment en bodybuilding, j’ai compris que le fitness devait s’intégrer à ma vie et non devenir ma vie.
Ici, on parle entraînement, nutrition, performance, physique, bodybuilding, image du corps, discipline, mais aussi travail, relations, projets, repos, plaisir et équilibre de vie.
Parce qu’on peut aimer le sport, vouloir progresser, relever des défis et prendre soin de son physique, sans tout sacrifier pour lui.
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Beyond Fitness Podcast » ?
Entre deux séances, il y a toute une vie. Bienvenue dans Beyond Fitness. Moi, c’est Janaphrodite et après des années de sport et de compétitions, notamment en bodybuilding, j’ai compris que le fitness devait s’intégrer à ma vie et non devenir ma vie. Ici, on parle entraînement, nutrition, performance, physique, bodybuilding, image du corps, discipline, mais aussi travail, relations, projets, repos, plaisir et équilibre de vie. Parce qu’on peut aimer le sport, vouloir progresser, relever des…
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Quand est sorti le dernier épisode de « Beyond Fitness Podcast » ?
Le dernier épisode « MINCEUR, TCA & DÉFILÉ : l’obsession du corps parfait » est sorti le 25 octobre 2026.
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