Apprendre à s'aimer pour arrêter de lutter avec son corps et l’alimentation

Épisode de L'art de s'aimer (et de vivre en harmonie avec soi-même) par Elodie et Etienne - Unit Coaching · 30 janvier 2026 · 1 min

Et si le problème n’était ni ton poids, ni ton alimentation, mais la relation que tu entretiens avec toi-même ?

Dans L’art de s’aimer, on parle amour de soi réel, relation au corps, alimentation émotionnelle et cerveau, pour sortir du contrôle, des craquages et de la culpabilité.

Un podcast pour les personnes qui veulent se réconcilier avec leur corps, leur alimentation et elles-mêmes, durablement.

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À propos du podcast

L'Art de s'aimer, un podcast animé par Élodie et Étienne, fondateurs de Unit Coaching. À travers des conversations sans filtre, humaines et vraies, nous parlons de relation à soi, de santé mentale, d’émotions, de corps et de relation à l’alimentation. Craquages, contrôle, charge mentale, rapport…

L'art de s'aimer (et de vivre en harmonie avec soi-même)

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