LE PULGA PODCAST — Powerlifting & Force Athlétique
par Yann Puget · Health Fitness
Bienvenue sur Le Pulga Podcast. Je suis Yann Puget, coach de powerlifting (force athlétique) et ex-champion de France -74kg.
Dans ce podcast, je reçois des personnalités du powerlifting francophone. Et au cours d'un agréable moment, j'échange, je débats et je creuse leurs opinions et leur vision du powerlifting, grâce à mon expérience — pour que vous, passionné de force, puissiez apprendre et vous forger un esprit critique sur le powerlifting et ses secrets.
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Épisodes
- Brutus : Sa vision du powerlifting en tant qu'athlète et créateur, ses Meilleurs Tips, son Avenir...
3 octobre 2026 · 1 h 49 min
Dans cet épisode du Pulga Podcast, Brutus revient sur l’évolution de sa pratique du powerlifting, sa manière de penser la performance et les choix qui lui permettent aujourd’hui… - Sacha Cialdella : Entrainement & Progression, Spiritualité et hygiène de vie
20 septembre 2026 · 2 h 44 min
Dans cet épisode du Pulga Podcast, LaPulga reçoit Sacha Cialdella, l’un des athlètes français les plus prometteurs en -66 kg.Du judo et du rugby jusqu’au powerlifting de haut… - Flo Blanc : Etude Scientifique, Programmation et Psychologie en Powerlifting
14 septembre 2026 · 2 h 31 min
Comment utiliser la science pour mieux programmer… sans transformer chaque étude en règle absolue ?Dans cet épisode, Yann reçoit Florent Blanc, coach de powerlifting et créateur… - Youssuf el adlani : Les différence France-Italie, la programmation & individualisation en powerlifting
6 septembre 2026 · 2 h 27 min
À partir de quand ajouter du volume fait réellement progresser en powerlifting… et à partir de quand ça ne fait qu’accumuler de la fatigue ? Dans cet épisode, Yous, coach et… - Balthazar Bertrand : Une Discussion avec le MEILLEUR powerlifter Français (prog, mindset...)
30 août 2026 · 3 h 02 min
Et si la clé pour atteindre le plus haut niveau en powerlifting n’était pas de se mettre toujours plus de pression… mais au contraire de retrouver davantage de liberté ? Dans ce… - Powerghren : Construire l'avenir d'un JUNIOR, la Mentalité d'un CHAMPION et la Gestion d'une PROG
23 août 2026 · 2 h 49 min
Dans ce nouvel épisode du LaPulga Podcast, je reçois Aurélien, alias Powerghren, coach de powerlifting, pour parler de ce qui permet réellement de construire un athlète fort sur… - Loïc Gronfier : PROGRESSION DURABLE, HYPER FREQUENCE et MINDSET en powerlifting
16 août 2026 · 2 h 11 min
Dans cet épisode, LaPulga reçoit Loïc Gronfier, powerlifter et coach chez SBD4EVER COACHING, pour parler de progression à long terme, programmation, récupération, blessures,… - Kelyan & Chloé : Le HAUT NIVEAU, les DIFFERENCES psychologiques et la MOTIVATION en POWERLIFTING
9 août 2026 · 2 h 06 min
Le secret des athlètes qui montent au plus haut n’est pas toujours celui qu’on croit. Parfois, ce n’est pas la hype, ni le plan parfait - c’est la dalle, la confiance, et la… - Eliam & Pierre Alexandre : Le POUVOIR du SUB-MAX, Douleur et Longévité en POWERLIFTING
19 juillet 2026 · 2 h 34 min
Dans cet épisode du Pulga Podcast, on parle powerlifting avec Eliam et Pierre-Alexandre. On échange sur l'entrainement en sub max, le coaching, la gestion des douleurs et des… - Mathis Convers : L'utilité des CUES en force - Spécificité Vs Athlétisation - La vibe d'un coaching
12 juillet 2026 · 1 h 43 min
Dans cet épisode, je reçois Mathis Converse. On aborde des sujets très intéressants comme : l’utilisation des cues techniques en force athlétique, les approches de coaching et la… - Iban : Notre discussion sur la SOUPLESSE, L'AUTO-COACHING et LA GESTION DES DOULEUS
5 juillet 2026 · 1 h 45 min
Dans cet épisode je reçois Iban Arrambide. On aborde des sujets très intéressant comme : La souplesse et sa place en force athlétique, L'auto-coaching et la discipline que ça…
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « Brutus : Sa vision du powerlifting en tant qu'athlète et créateur, ses Meilleurs Tips, son Avenir... » est sorti le 3 octobre 2026.
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